O Espaço Índigo, ambiente amplo e próximo a natureza, localizado na rua Tiradentes, 160, no bairro Bom Retiro em Blumenau, além de atender aos adultos, possui também atividades voltadas para crianças. Os terapeutas Adryana Costa e Shams Sabbagh oferecem todas as segundas e quartas-feiras, a partir das 16 horas, Yoga para crianças com o objetivo de fazer florescer todas as virtudes infantis.
Durante a prática, são trabalhados o entusiasmo e a alegria natural das crianças, sendo indicado, principalmente, para crianças com problemas de hiperatividade, ansiedade, problemas psicológicos, insônia, obesidade, depressão infantil, entre outros. Para crianças saudáveis, o Yoga atua na prevenção de doenças.“Durante a prática, as crianças aprendem sobre meditação, respiração e saúde do corpo, questões essenciais em um mundo tão acelerado”, destaca Sabbagh.
Conhecido como uma atividade complementar, o Yoga muitas vezes é esquecido pelos pais. Com a prática, as crianças combinam técnicas respiratórias e posturas que promovem mudanças profundas e trazem benefícios. “A atenção à respiração correta promove transformações físicas,emocionais e contribue para o autoconhecimento, harmonia interna, relaxamento e hábitos de vida mais saudáveis”, explica Adryana Costa, terapeuta do Espaço Índigo.
Agenda
Evento: Yoga para crianças
Data: Segundas e quartas-feiras, às 16h.
Local: Espaço Índigo em Blumenau, na rua Tiradentes, 160, no bairro Bom Retiro em Blumenau. (SC).
Informações: (47) 3222-0915 ou e-mail contato@espacoindigo.com.br.
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